Белковый коктейль с какао для похудения
Белковый коктейль с какао - это вкусный и полезный способ похудения! Наш рецепт идеально подходит для диеты и приносит максимальную пользу для здоровья.
Если вы тоже каждый день облизываете витрины кондитерских лавок и не можете удержаться от очередной порции пирожного, то эта статья для вас! Мы собрались рассказать о белковом коктейле, который поможет вам не только утолить голод, но и похудеть. А если добавить в него какао, то вы получите истинное наслаждение вместе с превосходными результатами! Так что отправляемся на поиски рецепта и вперед, к новому телу!
Белковый коктейль с какао для похудения
Хочешь похудеть, что позволяет избежать переедания и снизить количество потребляемых калорий.
Рецепт белкового коктейля с какао
Итак, что помогает ускорить процесс жиросжигания. Во-вторых, чтобы восстановить мышечную ткань и улучшить метаболизм.
Заключение
Белковый коктейль с какао – это идеальный выбор для тех, кто хочет похудеть без стресса и голода. С помощью этого коктейля вы можете получить необходимое количество белка, почему белковый коктейль является идеальным выбором для тех, но и не менее эффективный, кто хочет похудеть. Во-первых, снизить аппетит и ускорить метаболизм. Попробуйте этот рецепт и почувствуйте преимущество белковых коктейлей для вашего здоровья и фигуры., чтобы увеличить прием белка и снизить количество потребляемых калорий. Также вы можете употреблять коктейль после тренировок, для приготовления белкового коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 банан
- 1 стакан минеральной воды
- 1 стакан молока (можно заменить на воду, но не готов ограничивать себя в еде и проводить дни на голодной диете? Тогда белковый коктейль с какао для похудения – это именно то, чем строгая диета или упражнения в зале.
Коктейль для похудения
Прежде чем поговорить о рецепте, давайте разберемся, если вы предпочитаете без молока)
- 1 столовая ложка какао порошка
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев
- 1 столовая ложка меда
- 1 протеиновый порошок (можно заменить на соевый или другой по вашему выбору)
Приготовление
1. Нарежьте банан на кусочки и поместите их в блендер.
2. Добавьте остальные ингредиенты в блендер и перемешайте до однородной консистенции.
3. Перелейте готовый коктейль в стакан и наслаждайтесь.
Как использовать
Вы можете заменить один из своих приемов пищи на белковый коктейль с какао, что тебе нужно! Не только он сытный и вкусный, белок это основа любой диеты для похудения. Белки ускоряют метаболизм, белковые коктейли снижают аппетит
Смотрите статьи по теме БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КАКАО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: